在视频制作与分享过程中，封面图作为视频的第一视觉印象，对吸引观众注意力、提升点击率起着至关重要的作用。Adobe Premiere Pro（简称PR）作为一款专业的视频编辑软件，提供了灵活多样的方式来修改视频封面图。以下将详细介绍几种常用的方法。
方法一：利用“导出帧”功能
PR中的“导出帧”功能允许用户从视频中截取任意一帧作为封面图。操作步骤如下：首先，在时间轴上找到想要设为封面的视频帧，暂停播放；接着，通过菜单栏选择“文件”>“导出”>“媒体”，在弹出的导出设置窗口中，选择格式为图片格式（如JPEG、PNG），并勾选“导出帧”选项；最后，调整导出参数，如分辨率、质量等，点击“导出”按钮即可。
方法二：使用“标记入点/出点”结合导出
若希望封面图包含视频中的某个特定片段，可先设置入点和出点来标记该片段，然后通过导出媒体的方式，选择导出该片段的第一帧或自定义帧作为封面。操作时，在时间轴上拖动播放头至所需位置，使用快捷键“I”设置入点，“O”设置出点，再按照方法一中的导出步骤操作，注意在导出设置中选择“仅导出入点/出点之间的内容”的变体选项，并指定导出帧。
方法三：导入外部图片作为封面
除了从视频中截取，PR还支持直接导入外部图片作为封面。用户需先准备好封面图片，确保其尺寸与视频分辨率相匹配或可调整；随后，在PR项目面板中右键点击，选择“导入”，找到并选中封面图片；最后，将图片拖入时间轴的视频轨道上方，调整其持续时间至视频开头，或通过“效果控件”调整图片的显示时间和位置，确保封面图在视频预览中正确显示。
通过上述方法，用户可以轻松地在PR中修改视频封面图，为视频内容增添吸引力。