颈椎病一般临床上常见的两型是：
1、颈型：症状相对比较轻，以颈肩部的疼痛为主；
2、神经根型：颈肩部的疼痛伴上肢的放射痛。
20岁的病人常见的颈椎病应该是以上两型，一个是局部的颈肩部疼痛，另一个是颈肩部的疼痛，偶尔会有上肢的放射痛。在临床上由于这部分人群的主要问题就是长时间的低头，很多病人都伴有颈椎的曲度变直或者是反张的情况。颈椎病的症状主要还是局部的影响，比如颈肩部的疼痛同时伴有神经根的放射痛。
对于20岁这个年龄段的病人，一般颈椎虽然有退变，但退变并不是很严重，主要是以局部的颈肩部疼痛为主，个别病人会有前屈曲度的改变。这部分病人需要注意的就是减少低头的时间、不要长时间的低头，然后适当的做一做颈部的功能训练，比如颈部的后伸或者是游泳、跑步。
颈型和神经根型的颈椎病，对于生命没有任何影响，不会影响到寿命。